달리기와 함께하는 환경, 건강, 우정의 축제 2025년 6월 15일, 캄보디아의 수도 프놈펜(Phnom Penh)에서 열린 제13회 프놈펜 국제 하프 마라톤이 성황리에 개최되었다. 중국, 일본, 프랑스, 필리핀, 말레이시아 등 42개국 총 651명의 외국인 러너가 참가하였다. 총 참가자는 5,010명이라고 한다. 이 행사는 단순한 스포츠 경기를 넘어, 건강한 삶과 환경 보호, 그리고 인류애를 기념하는 국제적인 축제입니다. 대회 개요행사명: 제13회 프놈펜 국제 하프 마라톤 (13th Phnom Penh International Half Marathon)일시: 2025년 6월 15일 (일요일)장소: 프놈펜 보툼 파가다(Botum Pagoda) 앞, 메콩 강변 (왕궁 인근)주최: 캄보디아 육상연맹, 프놈펜 ..

2025년도 캄보디아 프레아 비히어 사원 달리기, 준비물 모두 준비하셨나요?캄보디아 2025 프레아 비히어 사원 달리기 안전한 트레일 러닝에 꼭 필요한 카테고리별 필수 아이템들을 함께 살펴보겠습니다. 장엄하고 웅장한 건축 걸작이자 유네스코 세계문화유산인 프레아 비히어 사원을 향해 안전하고 건강하게 함께 달려요. 1. 1.33km : 오전 6시30분 출발준비물: 러닝티셔츠, 스포츠 롱 팬츠, 러닝슈즈 2. 9km 오전 6시15분 출발준비물: 러닝티셔츠, 스포츠 롱 팬츠, 러닝슈즈, 빕 넘버 3. 22.6km: 오전 6시00분 출발준비물: 러닝티셔츠, 스포츠 롱 팬츠, 롱런슈즈, 빕 넘버, 백팩, 물병, 에너지바/젤, GPS시계, 모바일 폰, 스틱, 헤드 라이트 4. 42.5km: 오전 4시4..

2025 프레아 비히어 사원 달리기 – 7월 5일(토) 버스 시간표 및 키트 수령 안내 다가오는 2025년 7월 6일, 장엄한 유네스코 세계문화유산 프레아 비히어 사원에서 열리는 특별한 마라톤 이벤트, 프레아 비히어 사원 달리기 2025에 참가하시는 여러분을 위한 교통편 및 레이스 키트 수령 안내입니다. 마라톤 전날인 7월 5일(토)에는 프놈펜에서 프레아 비히어로 이동하는 공식 셔틀버스가 운행되며, 레이스 키트 수령도 같은 날 진행됩니다. 2025 프레아 비히어 템플 런 참가신청 캄보디아 프레아 비히어 사원 달리기 참가 신청"'프레아 비히어 사원 달리기' 제3회 대회는 2025년 7월 6일, UNSCEO(국제연합사무총장실)가 지정한 프레아 비히어 주의 세계문화유산인 프레아 비헤아르 사원에서 열리는 러..

캄보디아는 아름다운 유적지와 자연경관으로 세계 여행자들에게 사랑받는 나라입니다. 그런데, 아시나요? 요즘은 건강한 여행과 스포츠를 즐기려는 사람들 사이에서 달리기 이벤트도 큰 인기를 끌고 있습니다. 캄보디아는 더운 기후에도 불구하고, 국제 규모의 마라톤부터 소규모 지역 러닝 대회까지 다양한 이벤트가 열리고 있는데요. 특히 유네스코 세계문화유산인 앙코르와트를 배경으로 한 마라톤은 전 세계 러너들의 버킷리스트이기도 하답니다. 오늘은 누구나 도전해볼 수 있는 캄보디아 대표 달리기 대회 TOP 6를 소개해드립니다! 1. 앙코르와트 국제 하프마라톤 (Angkor Wat International Half Marathon)📍 씨엠립 (Siem Reap)📅 매년 12월 초 개최(2025년 12월 7일 개최)19..

세계 문화유산을 보호하고 깨끗하게 유지하기 위해 캄보디아 2025 프레아 비히어 사원 달리기 규칙이 있습니다. 캄보디아에서는 사원을 방문할때 민소매 티셔츠와 반바지 착용을 금지하고 있는데요. 아래 규칙을 잘 지키시면 됩니다. 🏃 프레아 비히어 사원 달리기 규칙프레아 비히어 사원 달리기에 참여하시는 모든 분들은, 세계 문화유산을 보호하고 깨끗하게 유지하기 위해 아래의 규칙을 꼭 지켜주시기 바랍니다. 금지 사항: 행사장 내에서는 다음과 같은 행동이 금지됩니다.음식을 먹는 행위는 금지되어 있습니다.술을 마시는 것은 허용되지 않습니다.반려동물은 데려올 수 없습니다.상업적인 사진이나 영상 촬영은 허용되지 않습니다.고성방가(소리 지르기)는 삼가 주세요.침을 뱉는 행위는 금지되어 있습니다.쓰레기를 버리지 마세..

"'프레아 비히어 사원 달리기' 제3회 대회는 2025년 7월 6일, UNSCEO(국제연합사무총장실)가 지정한 프레아 비히어 주의 세계문화유산인 프레아 비헤아르 사원에서 열리는 러닝 이벤트입니다." 유네스코 세계문화유산으로 지정된 장엄한 프레아 비히어 사원으로 이어지는 잊지 못할 트레일 러닝을 경험해 보세요. 이 특별한 코스는 숨 막힐 듯 아름다운 당렉 산 정상에 자리 잡은 사원의 고대 건축물과 시대를 초월한 아름다움으로 둘러싸인 역사적인 트레일을 따라갑니다. 달리기 후에는 프레아 비히어 사원의 아름다운 배경을 배경으로 고전 무용, 전통 악기 연주, 지역 문화 공연 등 전통 크메르 공연이 참가자들을 맞이합니다. 역사 속을 달리고 캄보디아의 풍부한 문화유산을 기념할 수 있는 이 기회를 놓치지 않고 싶어 아..

캄보디아 북부, 태국과의 국경 근처 높은 절벽 위에 자리한 프레아 비히어(Preah Vihear) 사원은 크메르 제국 시대에 지어진 힌두교 사원으로, 독특한 역사와 아름다운 경관을 자랑합니다. 해발 500m 이상의 당그레크 산맥 절벽 위에 위치해 있어, 사원에 올라서면 캄보디아의 광활한 평야가 한눈에 펼쳐지는 장관을 감상할 수 있어요. 유네스코 세계유산으로 지정된 역사 깊은 유적지2008년 유네스코 세계문화유산으로 등재된 프레아 비히어 사원은 9세기경 건축되기 시작해, 11세기에는 석재로 본격적인 재건이 이뤄졌습니다. 원래는 힌두교의 시바신을 모시는 사원이었지만, 시간이 흐르면서 불교 사원으로도 사용되었죠. 앙코르 와트보다는 규모가 작지만, 남북으로 약 800m나 이어지는 긴 구조와 메루 산을 형상화한 ..

요즘 물가가 많이 올라 장보기 겁나시죠? 한 개에 1만 원 하는 ‘금(金) 사과’가 등장하는 등 물가가 크게 올랐는데요. 정부는 바나나, 오렌지 등 수입과일 물량을 대폭 늘리고 긴급 가격안정자금(1500억 원)을 집행하는 등 물가안정을 위해 여러 가지 제도를 시행하고 있습니다. 농림축산식품부가 장바구니 물가 부담을 덜기 위해 전통시장 등에서 사용할 수 있는 ‘대한민국 농할상품권’을 발행하고 있습니다. 본문에서는 농할상품권을 어떻게 구매하고 사용하는지 사용기간 등에 대해 알아보겠습니다. 잠깐 시간내시어 확인하시고 일상생활을 더욱 지혜롭게 사시는데 보탬이 되셨으면 합니다. 농할상품권이란? 정부는 물가안정을 위해 전국 51개 전통시장에서 ‘3월 전통시장 온누리상품권 환급행사’를 개최하였습니다. 여기에 더해 정..

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